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Optimale Sporternährung“ berät bei Ernährungsfragen zu diversen Sportarten. Auf knapp 200 Seiten gibt’s verständlich formulierte Grundlagen der Sporternährung, dazu viele interessante Ernährungspläne, Diagramme und Tabellen.
29,80 Euro, ISBN Nr. 3-934211-76-3, www.spitta.de
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Mentale Stärke ist im Wettkampf ebenso wichtig wie das Training davor. Das Buch enthält zahlreiche Übungen zum Abbau von Blockaden, zur Selbstmotivation und führt hin zu einem starken Kopf.
14,95 Euro, ISBN Nr. 3-89899-197-0, www.dersportverlag.de
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Problemlösungen bei Schmerzen beim Radeln |
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Andy Pruitt hat Specialized bei der Entwicklung ihrer Geometry“-Produkte beraten. Sein Buch (nur in Englisch!) behandelt die Themen Training, Ergonomie, Biomechanik und Problemlösungen bei Schmerzen im Sattel.
18,95 Dollar, ISBN-Nr. 1-931382-80-8, www.velopress.com
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Aktuelle Ausgabe
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am 24. April am Kiosk |
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